VIÊM CÂN GAN CHÂN – thường xuyên tái phát, phải làm sao?

VIÊM CÂN GAN CHÂN – GAI GÓT – ĐAU GÓT tái phát thường xuyên.  Phải làm sao ? Thực tế, Ms Uyên gặp qua hàng trăm ca đau gót: thường thấy rõ nhất khi sáng ngủ dậy, bước chân đầu tiên sẽ cảm giác đau thốn ngay gót. Triệu chứng đau giảm dần khi đi lại nhẹ nhàng thư giãn chân. Triệu chứng đau gót tăng lên khi đi lại nhiều trong ngày hoặc tập các môn thể thao.

👉🏿 Khách tham khảo 3 Tips sau: ĐIỀU TRỊ + TẬP BÀI TẬP CHÂN + DÉP/ĐẾ CHỈNH HÌNH THEO TÌNH TRẠNG CHÂN
1) Thường tái đi tái lại, rất khó trị dứt điểm?
Thực tế là khách trị rất khó hết, thường sau khi dừng thuốc 3-4 tháng (uống hay chích) hoặc dừng VLTL (xung điện, sóng siêu âm) hoặc dừng dán bó thuốc thì tái đau.
2) Nguyên nhân: do BÀN CHÂN BẸT, VÒM CAO, THOÁI HÓA GÓT (thường từ 35t trở lên dễ gặp), THỪA CÂN, Cv đứng lâu, vận động quá mức, thừa/thiếu canxi…
3) LÀM SAO TRỊ DỨT ĐIỂM ? Tìm hiểu nguyên nhân, duy trì mức độ bảo tồn là mục tiêu tối ưu, chấm dứt tình trạng gây đau, khó khăn cho sinh hoạt của khách:
➖ Tham vấn bác sĩ có chuyên môn
➖ Thường xuyên tập các bài tập hỗ trợ vùng gan bàn chân, gót chân giúp phục hồi những tổn thương.
➖𝗖𝗵𝗼̣𝗻 𝗹𝘂̛̣𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗱𝗲́𝗽/đ𝗲̂́ 𝗹𝗼́𝘁 𝗵𝗼̂̃ 𝘁𝗿𝗼̛̣ 𝗰𝗵𝗶̉𝗻𝗵 𝗵𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗲𝗼 𝘁𝘂̛̀𝗻𝗴 𝘁𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗮̣𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂𝗻 𝗿𝗶𝗲̂𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗲̣̂𝘁 nhằm giảm áp lực cho chân, hỗ trợ chân không tỳ đè lực về một điểm như gót, hoặc mũi chân.

Liên hệ: Ms Uyên (Đông y sĩ) 091678058 khi cần tư vấn các vấn đề về bàn chân.